Und so funktioniert es..... (hier klicken) 

 

Probepaket (3 Mahlzeiten) bestehend aus:

1x Rinderrouladen

1x Paprika Huhn

1x Szegediner Gulasch

1x Reis - gedünstet

1x Salzkartoffeln

 

100% GLUTENFREI

 

  • Haltbarkeit 3 Jahre (bis 01/2022). Auf den Beuteln werden nur 3 Jahre angegeben, weil eine längere Haltbarkeit einige Kunden abschreckte. Man hat nicht für möglich gehalten, dass ein frisch gekochtes Gericht OHNE Konservierungsstoffe länger halten kann. Doch die Gerichte wurden im Labor untersucht und es wurde eine Haltbarkeit von 10 Jahrenbestätigt. Die Firma Expres Menu produziert die Gerichte seit 1999. 
  • Lagerung: ohne Kühlschrank, bei bis zu 30 Grad
  • Zubereitung: alle Expres Menu Gerichte sind ohne Kochen verzehrbereit. Wärmen kann man sie einfach im Topf (3-5 Minuten), im Wasserbad im Beutel (10 Minuten) oder in der Mikrowelle (ohne Beutel!).

 

Rinderrouladen:

Zutaten: Rindfleisch vom Hinterviertel (33%), Wasser, Zwiebeln, Sauergurken sterilisiert (Gurken, Wasser, Branntweinessig, Salz, Gewürzextrakt, Senfkörner), Rapsöl, Reismehl, Maismehl, Ei, Speck (Schweinefett), Senf (Trinkwasser, Senfkörner, Branntweinessig, Zucker, Salz, Kurkuma, Gewürzextrakt), Salz (Steinsalz, Kaliumiodat), Pfeffer.

 

Nährwerte pro 100g pro Mahlzeit
kJ/kcal 452 / 108 2712 / 648
Eiweiss 8,8 g 52,8 g
Fett 5,7 g 34,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g 11,4 g
Kohlenhydrate 5,4 g 32,4 g
- davon Zucker 4,3 g 25,8 g
Salz 1,2 g 7,2 g

 

Paprika Huhn:

Zutaten: Fleisch von der Hähnchenkeule (33%), Milch, Sahne, Wasser, Zwiebeln, Rapsöl, Reismehl, Maismehl, Salz (Steinsalz, Kaliumiodat), Paprika gemahlen.

 

Nährwerte pro 100g pro Mahlzeit
kJ/kcal 395 / 94 2370 / 564
Eiweiss 7,0 g 42,0 g
Fett 5,4 g 32,4 g
- davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g 13,8 g
Kohlenhydrate 4,5 g 27,0 g
- davon Zucker 0,2 g 1,2 g
Salz 1,1 g 6,6 g
 

 

Szegediner Gulasch:

Zutaten: Schweinefleisch (31%), Sauerkraut (Kraut, Wasser, Kümmel, Salz), Sahne, Zwiebeln, Reismehl, Maismehl, Rapsöl, Salz, Paprika gemahlen, Knoblauch, Kümmel. 

 

Nährwerte pro 100g pro Mahlzeit
kJ/kcal 388 / 93 2328 / 558
Eiweiss 7,7 g 46,2 g
Fett 4,8 g 28,8 g
- davon gesättigte Fettsäuren 1,95 g 11,7 g
Kohlenhydrate 4,7 g 28,2 g
- davon Zucker 0,65 g 3,9 g
Salz 1,1 g 6,6 g

 

Reis:

Zutaten: Reis parboiled (97%), Wasser, Rapsöl, Salz (Steinsalz, Kaliumiodat)

 

Nährwerte pro 100g pro Mahlzeit
kJ/kcal 547 / 131 2735 / 655
Eiweiss 2,0 g 10,0 g
Fett 5,0 g 25,0 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2,5 g
Kohlenhydrate 19,0 g 95,0 g
- davon Zucker 0,3 g 1,5 g
Salz 1,13 g 5,65 g

 

Salzkartoffeln:

Zutaten: Kartoffeln (55 %), Wasser, Salz

 

Nährwerte pro 100g pro Mahlzeit
kJ/kcal 324 / 77 1620 / 385
Eiweiss 2,0 g 10,0 g
Fett 0,2 g 1,0 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,03 g 0,15 g
Kohlenhydrate 20,0 g 100,0 g
- davon Zucker 0,9 g 4,5 g
Salz 0,05 g 0,25 g

 

Probepaket (3 Mahlzeiten)

€ 32,90Preis
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    Military and Military Surplus Store